Смачний сніданок за 10 хвилин – місія здійсненна
Сніданок нашвидкуруч, рецепти якого ми можемо вам запропонувати, це не тільки бутерброди, хоча вони теж заслуговують нашої уваги.
- Трубочки з лаваша.
Начинка може бути різною – сир, шинка, риба, овочі, зелень. Загортаємо її у лаваш, занурюємо його у яйце й обсмажуємо кілька секунд на розпеченій сковорідці.
- Запечені яйця з овочами.
Це швидкий і смачний сніданок, рецепт якого ви створите на ходу з підручних засобів. Є помідори? Додаємо пару скибочок. Є гриби? Прекрасно, кладемо туди ж. Хочете додати м’ясо або бекон? Будь ласка! Посипаємо все тертим сиром, кілька хвилин у духовці, і все готово! Прикрашаємо зеленню та додаємо улюблені спеції.
- Деруни.
Думаєте, не встигнемо зробити їх за 10 хвилин? Та легко! Просто не будемо втрачати час і терти картоплю на тертці, а пропустимо її разом із цибулиною крізь електричну м’ясорубку. 5 хвилин витратимо на тісто для дерунів і за 5 хвилин обсмажимо порцію на сковороді. Так ми готуємо сніданок, який буде дуже ситним та поживним, хоча і калорійним. І не забудьте сметану!
- Оладки з ковбасою, сиром і зеленню.
Не знаєте, що приготувати на сніданок чоловікові перед роботою? Візьміть на озброєння цей простий і швидкий рецепт. У звичайне (але не солодке) тісто для оладок покладіть тертий сир та дрібно нарізану ковбасу, не пошкодуйте також кропу і петрушки. Перемішайте і швидко обсмажте.
- Грінки з шинкою і моцарелою.
Скибочки шинки і моцарели, затиснуті між двома трикутниками тостового хліба, можна обсмажити в яйці, а можна приготувати на грилі або в духовці. Покладіть зверху шматочок помідора і гілочку базиліку. Чим не святковий рецепт смачного сніданку?
- Паста з в’яленими помідорами й адигейським сиром.
Смачний сніданок, який виглядає апетитно, готується швидко і настільки ж швидко зникає з тарілок. Рекомендуємо використовувати у приготуванні морську сіль і пармезан.
- Бутерброди, сендвічі, тости.
Забудьте про масло, сир і ковбасу, ми розповімо вам, що приготувати на сніданок і які оригінальні, смачні та корисні продукти можна покласти на житній, пшеничний або чорний хліб:
- козячий сир зі шматочками полуниці, соєвими бобами і морською сіллю;
- арахісове масло, селера і родзинки;
- хумус, зернятка граната і волоські горіхи;
- м’який вершковий сир, скибочки ананаса (свіжого або консервованого) та горішки кеш’ю;
- сир “Фета”, фініки та мигдаль;
- вершковий сир зі свіжими ягодами і базиліком;
- копчений лосось, огірок та зелену цибулю на вершковому сирі;
- соус «Маринара», яйце пашот, базилік і тертий твердий сир;
- авокадо, фета, зерна граната;
- креветки, перепелині яйця, моцарела і кунжут.
Кожен із таких бутербродів не просто здивує оригінальним смаком, але зарядить вас енергією, принесе чималу порцію вітамінів і корисних речовин. А як гарно виглядає контрастна колірна палітра! ПапіГутто знає ще багато секретів, як приготувати сніданок із бутербродів, які здатні дивувати і навіть захоплювати, радувати око та шлунок. Ви переконаєтеся, що можна приготувати на сніданок коханому такий бутерброд, що затьмарить складну ресторанну страву.
Comments: